Meditationen (in Bewegung und in Stille)
um unser Gedankenkarusell zu verlangsamen, um raus aus dem Stress des Alltags und unserem ständigen Denken in die eigene Ruhe und in den Körper zu kommen, gibt es verschiedene Möglichkeiten der Meditation, wir putzen unser Inneres.
Ich leite jede Woche eine dieser Meditationen an:
Chakra sounds
Kundalini
Vier Himmelsrivhtungen
Herzmeditation
Dauer ca 60 Minuten 9 € pro Person.
Da diese Gruppen neu starten bitte vorher anmelden!!!